Vous cherchez un espace sécurisant pour déposer votre histoire sans crainte d'être jugé(e) ?
Sachez que vous n'avez pas à porter ce poids seul(e).
Les offres
Consultation gratuit de 30 min
Pourquoi réserver cet appel ?
Un espace sans jugement:
Un moment humain pour déposer ce qui vous pèse et clarifier vos besoins actuels.
Valider notre "connexion":
C'est l'occasion de faire connaissance et de voir si ma vision de l'accompagnement résonne avec ce que vous recherchez.
Choisir la bonne direction : Ensemble, nous évaluerons si une approche individuelle, un suivi de couple ou l'un de mes programmes thématiques est la clé la plus adaptée pour vous.
Aucun engagement, aucune pression. Juste une vraie discussion, d'humain à humain, pour ressentir si nous sommes faits pour avancer ensemble.
Séance Individuelle/Soutien & Épanouissement. 60 min
Un espace pour reprendre votre pouvoir personnel, surmonter les transitions de vie et vous reconstruire après des dynamiques relationnelles complexes ou difficiles.
Quelques thèmes :
Dépendance vs autonomie émotionnelle
Les émotions désagréables, l'intelligence émotionnelle
Se retrouver après une rupture.
Le syndrome de l'imposteur,
la confiance en soi, l'estime de soi ,l'affirmation de soi , le lâcher prise ,mettre ses limites etc .....
45 $
Accompagnement de couple :
Harmonie & Dialogue de Couple 90 min
Des outils concrets basés sur la communication bienveillante pour désamorcer les conflits, rebâtir la complicité et retrouver un terrain d'entente.
Quelques thèmes :
CNV : Comprendre que l'on ne peut "pas ne pas communiquer".
Gestion des émotions : les conflits et le pardon
L’Équilibre Intérieur:
la charge mentale/charge réelle
Le Nous Durable: passer de la survie logistique à l’épanouissement relationnel.
90 $
les midi Causerie (programmes de groupe)
Prendre soin de soi et de ses relations, ça peut aussi se faire autour d'un bon café, en toute simplicité ! Vous manquez de temps dans votre horaire chargé, mais vous ressentez le besoin de faire le point, de trouver des pistes de solution concrètes ou simplement d'échanger sans jugement ? Les places sont limitées.
Ce qui vous attend dans cette formule clé en main :
Des rencontres de groupe virtuelles : Un rendez-vous hebdomadaire pour partager et grandir ensemble.
Un iBook thématique exclusif : Pour approfondir les sujets abordés, avec des outils pratiques et des pistes de réflexion à votre rythme.
soirée mieux-être
(programmes de groupe)
Offrez-vous une pause ressourçante . La journée tire à sa fin, la course contre la montre ralentit... C’est le moment idéal pour fermer les onglets de votre charge mentale et vous accorder un moment juste pour vous.
Ce qui vous attend dans cette formule clé en main :
Des rencontres de groupe virtuelles : Un rendez-vous hebdomadaire pour partager et grandir ensemble.
Un iBook thématique exclusif : Pour approfondir les sujets abordés, avec des outils pratiques et des pistes de réflexion à votre rythme.
promo 5 séances de couple
5 séances au prix de 4 !
C'est l'opportunité idéale pour ancrer des changements profonds, à un tarif bien plus avantageux que le suivi à la séance.
Pourquoi choisir un programme plutôt qu'une séance ?
Une approche structurée : Un véritable fil conducteur pour progresser étape par étape.
Économique : Une séance complète vous est totalement offerte.
Des résultats durables : Le changement demande de la régularité ; 5 séances permettent d'intégrer pleinement les outils partagés.
Valeur de 450 $
360 $
Prêt(e) à vous lancer ?
Bienvenue dans mon univers
Qui se cache derrière L’Instant Complice ?
Bonjour et bienvenue, je suis Céline.
Intervenante psychosociale et spécialiste en aide relationnelle depuis maintenant 20 ans, j'ai dédié ma vie professionnelle à accompagner l'humain dans ses moments de transition, de réflexion et de reconnexion.
Mon parcours m'a menée à approfondir les rouages des relations humaines à l'Université du Québec à Trois-Rivières (Certificat personnalisé en ressources humaines), mais c'est chaque jour sur le terrain, à votre écoute, que ma véritable expertise s'est forgée.
Au fil des années, une certitude s'est imposée à moi : nous avons tous besoin, à un moment donné de notre parcours, d'un espace sécuritaire pour déposer notre bagage, comprendre nos émotions et retrouver notre équilibre. C'est de cette vision qu'est né L’Instant Complice.
"Prendre un temps pour soi, ce n'est pas s'isoler du monde, c'est s'outiller pour mieux y retourner."
Mon approche
Mon accompagnement ne repose pas sur des théories rigides, mais sur une écoute authentique,teintée d'empathie,de bienveillance et d'outils concrets. Que ce soit à travers nos rencontres,mes guides numériques ou mes programmes, je vous aide à cultiver votre estime de soi, à décoder votre intelligence émotionnelle et à bâtir des communications plus harmonieuses.
Pour moi,la nature,les animaux et le calme sont de puissants alliés pour se ressourcer. C'est cette même sérénité et cette clarté que je m'efforce de vous transmettre dans chaque interaction.
Pourquoi travailler ensemble ?
20 ans d'expérience terrain :
Un bagage solide mis entièrement au service de votre mieux-être.
Une structure humaine : Des outils simples, imagés et faciles à intégrer dans votre quotidien.
Un espace sans jugement : Un lieu virtuel (et de cœur) où vous pouvez être entièrement vous-même.
Je suis honorée de croiser votre chemin et de vous accompagner vers cette version de vous-même plus sereine et alignée.
Au plaisir de partager cet Instant Complice avec vous.
Céline
Le confort de votre foyer, la même écoute de cœur
Parce que prendre soin de soi devrait toujours être simple et accessible, j'ai choisi d'offrir l'entièreté de mes services en formule virtuelle (vidéoconférence) ou par téléphone.
Où que vous soyez, vous pouvez vous installer confortablement, un café ou une tisane à la main, dans l'environnement où vous vous sentez le plus en sécurité.
Pas de trafic, pas de stress de déplacement : juste un moment privilégié pour vous, en toute confidentialité.
💻 En virtuel : Pour un échange dynamique et visuel, comme si nous étions dans la même pièce.
📞 Par téléphone : Pour une formule plus intimiste, idéale si vous préférez marcher ou fermer les yeux pendant notre discussion.
Au plaisir de vous accompagner, à votre rythme et dans le confort de votre espace !
Un premier pas vers vous, tout en douceur
(appel découverte gratuit)
Pour une consultation individuelle ou de couple ?
Étape 1 :
Choisissez votre mode d'accompagnement (Téléphonique ou virtuel).
Étape 2 :
Remplissez le court questionnaire de préparation.
Étape 3 :
Réservez votre plage horaire de 30 min dans le calendrier .
Étape 4 :
Recevez votre lien sécurisé ou votre confirmation d'appel ,et discutons.